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こんにちは、フクちゃん(@fukuchan_yameru)です。
このブログでは、「退職で悩む人」に有益な情報を発信しています。

こんな悩みにお答えします。
本記事は試用期間中に退職代行を使うことについて、メリットや注意点を具体的に解説しました。
試用期間中に退職を考える人は珍しくなく、その期間に退職する人の割合は約36,9%にのぼるとも言われています。
しかし一方で、試用期間中の退職には悩みもあります。
試用期間中の悩み
- 試用期間中は辞められないと言われた…
- 入社したばかりで退職を言い出しにくい…
- 今後の人生に影響があるのではないか…
このような理由で不安になり退職できない人も多いものです。
そこで役立つのが「退職代行」で、このサービスを使うと会社とやり取りを一切せず、確実に辞めることができます。
もう限界かもという人はぜひ最後までご覧ください。
試用期間で辞めたくなる人のリアルな理由

まずは試用期間で辞めたくなる人の理由を見ていきましょう。
辞めたくなる理由
- 思っていた仕事と違う
- 人間関係が悪い
- 職場の雰囲気が悪い
- 教育体制が整っていない
- 体調に異変が出始めた

思っていた仕事と違う
一つ目は思っていた仕事と違ったという理由です。
面接時に業務内容の説明を受けると思いますが、実際に入社すると聞いていた話と違うことが往々にしてあります。
聞いた話との乖離(例)
- 事務職と聞いていたけど電話対応ばかりだった
- ノルマはないと言われたけど営業職に配属された
- 研修があると言われたけど現場に出された
このように入社前に聞いていた内容と現実が違うと、「このまま続けて大丈夫だろうか…」と不安になってしまいます。
人間関係が悪い
二つ目が人間関係が悪いという理由です。
人間関係が悪いと社内の雰囲気も悪くなり、組織として働くことができなくなります。
人間関係が悪い(例)
- 上司が高圧的で相談し辛い
- 先輩が冷たく仕事を教えてくれない
- ミスをすると強く叱責される
- 常に悪口が横行している
このような人間関係では協力して働いていくことができません。
特に試用期間中は「新人だから我慢しないといけない」と考えてしまい、結果的に精神的な苦痛を感じてしまいます。
職場の雰囲気が悪い
三つ目は職場の雰囲気が悪いという理由です。
人間関係と同じく職場の雰囲気の悪さも、「この会社は合わない」と感じやすい理由となります。
職場の雰囲気が悪い(例)
- 社内が常に重たい雰囲気になっている
- 上司の機嫌で職場の雰囲気が変わる
- 言葉遣いが粗暴で社内の秩序が乱れている
このような組織に属していると出社すること自体がストレスになります。
仕事は毎日することになるので、大きな精神的辛さを感じてしますでしょう。
教育体制が整っていない
四つ目は教育体制が整っていないという理由です。
本来、試用期間中は仕事を覚える期間となりますが、研修体制が整っていない会社は不安を感じてしまいます。
教育体制が整っていない(例)
- マニュアルが整備されていない
- 誰からも仕事を教えてもらえない
- 質問しても「自分で考えろ」と言われる
- 誰も助けようとしてくれない
研修は入社時だけでなくそれぞれの段階でも開催されるはずですが、それ自体が整っていない場合は長期雇用が難しいかもしれません。
体調に異変が出始めた
五つ目は体調に異変が出始めたという理由です。
試用期間中に辞めたいと感じる理由の中で、特に見逃してはいけないのが「体調の変化」です。
体調変化(例)
- 朝になると吐き気がする
- 会社に向かう足が重い
- 夜は眠れず食欲がなくなった
- 休日も仕事のことばかり考えてしまう
このような症状が出ている場合は、あきらかに心身ともに限界が近づいている証拠です。

試用期間に退職代行で辞める5つのメリット

試用期間中でも退職代行で辞めるとさまざまなメリットがあります。
メリット
- 即日退職できる
- 会社と直接やり取り不要
- 引き留めを避けられる
- 精神的負担がない
- 次の行動にすぐ移れる
即日退職できる
一つ目のメリットは即日退職できるところです。
「もう限界、だけど明日も会社に行かないといけない…」そう感じて気持ちが重くなる人もいるのではないでしょうか。
退職代行を利用すれば、法律や契約内容を踏まえて、あなたの希望日に合わせて退職手続きを進めてくれます。
即日退職のメリット
- 依頼した日から出社の必要がない
- 上司や同僚と直接会う必要がない
- 精神的にキツい環境を避けられる
- 転職活動や休養にすぐに移れる
- 自分のタイミングで辞められる
「依頼したその日から出社しなくていい」
退職代行を使えば心の負担が一気に軽くなるはずです。
会社と直接やり取り不要
二つ目のメリットは会社と直接やり取りをする必要がないところです。
本来、退職時には会社の人に報告する必要がありますが、退職代行ならその必要はありません。
やり取り不要なメリット
- 退職理由をしつこく聞かれない
- 感情的なトラブルを避けられる
- 書類や備品の返却も代行業者経由で可能
- 不仲な人と直接会う必要がない
- 冷静な第三者が交渉するためスムーズに退職可能
退職のプロがあなたに代わって交渉してくれるので、依頼後にあなたがすることは基本的にありません。
引き留めを避けられる
三つ目のメリットは引き留めを避けられるところです。
試用期間中でも会社の人から引き留められる可能性があります。
引き留めに関するメリット
- 退職の意思を曲げられることがない
- 無駄に退職日が延びない
- 人間関係の悪化を防げる
- 感情的なやり取りを防げる
- 次の行動にすぐに移せる
「もう行きたくない」と思ったその日から、未来に向けて動き出せることが引き留めを避けられる最大のメリットです。
精神的負担がない
四つ目のメリットは精神的負担がないところです。
精神的負担軽減のメリット
- 上司や同僚との気まずいやり取りがなくなる
- 説得や批判を受けずに済む
- 退職に関する手続きを任せられる安心感
- 「辞めたいのに言えない」という葛藤が消える
- 感情的な対立を避けられる
正直、退職手続きは結構大変で、精神的な負担は計り知れません。
それら精神的な負担をまとめて回避できるのは退職代行以外にありません。
次の行動にすぐ移れる
五つ目のメリットは次の行動にすぐ移れるところです。
退職後にはまた別のところで働く必要がありますが、退職交渉をしながら転職活動をするのは心身ともに大変です。
次の行動に移せるメリット
- 転職サポートがある
- 給付金の申請サポートを受けられる
- 引越しサポートを受けられる
退職代行は辞めるために必要な手続きを代行してくれるので、浮いた時間に別の行動を移せます。
次の行動に移しやすいところもメリットです。
試用期間中に退職代行を使った人の声(体験談)

実際に試用期間中に退職代行を使った人の体験談を集めました。
22歳女性
新卒で事務職として入社しましたが、職場の雰囲気が想像以上に厳しく驚きました。
輩に質問するとため息をつかれ、上司からは小さなミスでも強く注意される毎日。
朝になると会社へ行くのが怖くなり、駅に着くと涙が出ることもありました。
親には「3年は続けた方がいい」と言われていたので我慢していましたが、体調も悪くなり、これ以上は無理だと思いました。
自分で退職を伝える勇気がなかったため、退職代行を利用しました。
会社と一切話さずに退職できたことで、あのまま無理を続けなくて本当によかったと思っています。
24歳男性
未経験でIT企業に転職しました。
入社前は「研修制度があるので安心」と言われていましたが、実際は簡単な説明だけで、すぐに仕事を任されました。
分からないことを聞いても、「それくらい自分で調べて」と言われることが多く、毎日不安でした。
自分が仕事に向いていないのかと思っていましたが、友人に相談すると「それ会社がおかしい」と言われました。
そこで退職代行に相談したところ、試用期間中でも問題なく辞められると聞き、お願いしました。
結果的にスムーズに退職でき、今は教育制度のある会社で安心して働けています。
23歳男性
大学を卒業して営業職として入社しましたが、実際は飛び込み営業ばかりでした。
面接では「既存のお客様対応が中心」と聞いていたので、毎日知らない会社に訪問する仕事だとは思っていませんでした。
入社して2週間ほどで、「このまま続けても自分には無理かもしれない」と感じるようになりました。
ただ、まだ試用期間中なのに辞めるのは甘えなのではと思い、自分から退職を言い出せずに悩んでいました。
そこで退職代行に相談したところ、その日のうちに会社へ連絡してもらえました。
翌日から出社する必要もなくなり、「もっと早く相談すればよかった」と思いました。
今は自分に合った別の仕事に転職して働いています。
無理に働き続ける人の末路

ここで、もし仮に無理に働き続けた場合、どのような状態になるのかを考えてみましょう。
無理に働き続けた場合
- メンタルが崩壊する
- さらに辞めにくくなる
- 貴重な時間を無駄にする
メンタルが崩壊する
無理に働き続けるとメンタルが崩壊します。
「試用期間なんでもう少し頑張らないと…」そう思って無理して働くと、精神面が崩壊するかもしれません。
メンタルが崩壊する前兆
- 朝になると会社へ行くのが怖くなる
- 食欲がなく夜が眠れない
- ストレスの発散ができず気分が晴れない
仕事は変えられても心の回復には時間がかかります。
無理をする前に自分の体を最優先するべきです。
さらに辞めにくくなる
無理をして働き続けるとさらに辞めにくくなる可能性があります。
「もう少しだけ頑張ってみよう」そう思って働き続けているうちに、かえって退職を切り出しにくくなってしまうことがあります。
時間の経過で変わるもの
- 仕事を少しずつ任されるようになる
- 上司や先輩との関係ができる
- 周囲から期待されるようになる
このような状況になれば簡単に辞めることができません。
本当は早く辞めたかったのに、気づけば何か月も我慢を続けてしまうこともあります。
貴重な時間を無駄にする
無理をし続けると貴重な時間を無駄にしてしまうかもしれません。
「もう少しだけ続けてみよう」そう思って我慢しているうちに、気づけば何週間、何か月と時間だけが過ぎてしまうこともあります。
本来使える時間
- 自分に合った仕事を探せる時間
- 新しいスキルを身につける時間
- 心と体をゆっくり休ませる時間
時間は有限です。
だからこそ、無理を続ける前に自分の大切な時間を守ることが大切です。
試用期間中に退職代行を使う際の注意点と業者の選び方

では試用期間中に退職代行を使う場合の注意点と業者の選び方をまとめます。
注意点と選び方
- 交渉範囲を確認する
- 料金相場を確認する
- 即日退職可能か確認する
一つずつ見ていきましょう。
交渉範囲を確認する
まずは交渉範囲を確認するということです。
| 一般企業 | 労働組合 | 弁護士 | |
| 会社との交渉 | × | ◯ | ◎ |
退職代行は3つの種類に分類できますが、交渉ができるのは「労働組合」と「弁護士法人」だけ。
よくある交渉内容
- 有給の取得交渉
- 未払い賃金の交渉
- 退職日の交渉
これらの交渉は民間企業が運営する退職代行ではできないので注意が必要です。
料金相場を確認する
次に料金相場を確認しましょう。
退職代行の相場
- 一般企業:約25,000円ほど
- 労働組合:約30,000円ほど
- 弁護士 :約50,000円ほど
上記金額と大きく乖離する場合、追加料金の発生などのトラブルに発展することがあるので注意が必要です。
-

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即日退職可能か確認する
最後に即日退職が可能か確認しましょう。
注意
- 24時間営業していない
- 退職日を指定できない
- 依頼後も出社の必要がある
このような業者では依頼後も不安が継続してしまいます。
依頼したその日から出社の必要がない=「即日退職」の方が、精神的な苦痛から早く解放されます。
試用期間でも安心して使えるおすすめの退職代行3選

試用期間中に退職代行を選ぶならこの3つがおすすめです。
おすすめ退職代行3選
退職代行Jobs
| おすすめ度 | (5,0) |
| サービス料金 | 27,000円 |
| 運営元/提携先 | 株式会社アレス/合同労働組合ユニオンジャパン |
| 対応スピード | 即日退職可能 |
| 退職実績数(率) | 年間60,000件以上 |
| 付属サービス |
|
メリット
- 付属サービスが非常に多い
- 最もバランスが取れている
- 退職後の就職先も安心して探せる
-良い評判
- 心身ともに弱っていた私にとって、心理カウンセリングのサービスはありがたかった(20代:女性)
- 会社からの理不尽な要求にも難なく対応してくれて心強かった(30代:男性)
- 夜遅くに問い合わせても次の日には退職の目処がついており、スピード感に驚いた(30代:男性)
- 転職サポートや引越しサポートなど、助かるサービスが多く良かった(40代:女性)
- 給付金サポートがあり退職後の金銭面も安心できた(40代:男性)
-悪い評判
- 組合費が別途かかるため、思ったより費用がかかった(20代:男性)
- 給付金の申請には別途費用がかかった(30代:女性)
- 料金の後払いができなかった(30代:男性)
ガーディアン
| おすすめ度 | (4,5) |
| サービス料金 | 19,800円 |
| 運営元/提携先 | 東京労働経済組合 |
| 対応スピード | 即日退職可能 |
| 退職実績数(率) | 40,000件 |
| 付属サービス | なし |
メリット
- 労働組合の中では最安級
- 運営が労働組合なので安心
- メディアへの露出が多く信頼性が高い
-良い評判
- 労働組合が運営する退職代行の中で、比較的安く、金銭的な不安はあまりなかった。(30代:男性)
- 追加料金がかからず、お金の心配をすることがなかった。(20代:男性)
- メディアへの露出が多く、退職代行というセンシティブなことも安心して依頼できた。(30代:男性)
-悪い評判
- 良いも悪いも退職代行の実行のみで、付属サービスがないところが残念。(20代:女性)
- 退職後の仕事を探す際、別の紹介会社に依頼する必要がある。(30代:男性)
SARABA
| おすすめ度 | (4,5) |
| サービス料金 | 24,000円 |
| 運営元/提携先 | (株)スムリエ/退職代行SARABAユニオン |
| 対応スピード | 即日退職可能 |
| 退職実績数(率) | 累計20,000件以上 |
| 付属サービス |
|
メリット
- 明朗会計で金銭的な不安が少ない
- 社会保険の給付金サポートが充実
- 大手メディアへの掲載実績が豊富
-良い評判
- 一律2.4万円の明朗会計で追加料金なし。安心できた(20代:女性)
- 社会保険給付金サポートは金銭的な不安があった私にとって大変ありがたかったです(20代:男性)
- 代行実績が多いからなのか、担当者の説明が詳しくてわかりやすかった(30代:女性)
- 24時間365日LINE対応で、深夜でも相談できたのが嬉しい(30代:男性)
- 労働組合運営で交渉力あり、有給消化成功率98%に驚いた(40代:女性)
-悪い評判
- 業界最安値ではないため、コスパ的には良いと言えない(20代:男性)
- 会社から連絡があり驚いた。結局電話には出ませんでしたが…(30代:女性)
- 必要書類のテンプレートはあるものの、作成は自分でやる必要がある(30代:男性)
まとめ:試用期間でも退職代行で辞められる!

本記事は試用期間中でも退職代行を使って確実に辞める方法を具体的に解説しました。
記事の総まとめ
- 試用期間でも退職代行を使って辞められる
- 試用期間中にこそ退職代行で辞めるメリットがある
- 無理に働き続ける必要はない
- 試用期間中は退職代行の選び方が重要
- 決断が早いほど次のステージに早く進める
そして試用期間中におすすめできる退職代行は以下の3つ。
試用期間中であっても法律上は誰でも退職することができます。
あなたの人生は、会社のためにあるわけではありません。
もし「今すぐ辞めたい」と思う気持ちが少しでもあるなら、まずは無料相談から始めてみてください。



