[PR] 当サイトはアフィリエイト広告による収益を得ています。
こんにちは、フクちゃん(@fukuchan1234)です。
このブログでは、「退職で悩む人」に有益な情報を発信しています。

こんな疑問にお答えします。
- どの退職代行を選べば安心か知りたい
- 今すぐ退職したいけど、自分に合ったサービスがわからない
- 実際に使った人の声を聞いて安心したい
退職代行は大小合わせると100社を超えます。
その中で、「どれを選べば本当に安心して辞められるのか分からない…」という声は珍しくありません。
そこで今回は、実際に退職代行を利用した2000人のアンケート調査をもとに、「満足度が高かったサービスTOP5」をランキング形式でご紹介します。
どの業者に依頼するか悩んでいる人は確実に参考になるはずです。
それでは早速見ていきましょう。
ランキングの調査方法と根拠
本記事の信頼性を高めるためにも、以下の内容に基づきランキングを調査しました。

調査概要
調査概要
- 調査対象:退職代行サービスを実際に利用した全国の20代〜50代男女
- 調査人数:2,000人
- 調査方法:インターネット回答(匿名回答)
- 実施期間:2025年1月〜6月
- 調査元 :ココナラ
実際に利用した人の声をまとめているので、信頼性は抜群に高いはずです。
ランキングの調査項目
調査項目
- サービス料金
- 運営元・提携先
- 対応スピード
- 退職実績数(率)
- 転職サポート
- 給付金サポート
- 付加サービス・その他
これらの項目を調査しランキング形式でまとめているので、あなたに合った退職代行がきっと見つかるはずです。

【2000人に聞いた】退職代行ランキングTOP5
ここからはランキングの調査項目に基づき、本当におすすめできる退職代行をランキング形式で紹介します。
1位:モームリ
おすすめ度 | (5,0) |
サービス料金 |
|
運営元/提携先 | (株)アルバトロス/労働環境改善組合 |
対応スピード | 即日退職可能 |
退職実績数(率) | 年間20,000件以上 |
転職サポート | あり |
給付金サポート | あり |
メリット
- 提携サービスが非常に多い
- 提携転職サイト利用で料金100%キャッシュバック
- リピート割引が適用できる
- 女性スタッフが多数在籍で女性も安心できる
- 対面での相談も可能
2位:SAKURA
おすすめ度 | (4,5) |
サービス料金 |
|
運営元/提携先 | (株)さくらスタッフ/コスモス労働組合 |
対応スピード | 即日退職可能 |
退職実績数(率) | 未公開 |
転職サポート | あり |
給付金サポート | なし |
メリット
- 業界最安級の価格設定(キャンペーン価格あり)
- リピート割/紹介割あり
- 指定の転職サポート利用で全額キャッシュバック
- 対面での相談も可能
- 人材会社が運営のため転職に強い
3位:SARABA
おすすめ度 | (4,5) |
サービス料金 | 24,000円 |
運営元/提携先 | (株)スムリエ/退職代行SARABAユニオン |
対応スピード | 即日退職可能 |
退職実績数(率) | 累計20,000件以上 |
転職サポート | あり |
給付金サポート | あり |
メリット
- 明朗会計で金銭的な不安が少ない
- 社会保険の給付金サポートが充実
- 大手メディアへの掲載実績が豊富
4位:Jobs
おすすめ度 | (4,0) |
サービス料金 | 29.,000円 |
運営元/提携先 | (株)アレス/合同労働組合ユニオンジャパン |
対応スピード | 即日退職可能 |
退職実績数(率) | 未公開 |
転職サポート | あり |
給付金サポート | なし |
メリット
- 明朗会計で金銭的な不安が少ない
- 引越しサポートがある
- 心理カウンセリングを受けられる
- メディア掲載実績が豊富で安心できる
5位:ネルサポ
おすすめ度 | |
サービス料金 | 15,000円 |
運営元/提携先 | ネルサポート(株)/合同労働組合ユニオンネルサポート |
対応スピード | 即日退職可能 |
退職実績数(率) | 約30,000件以上 |
転職サポート | あり |
給付金サポート | なし |
メリット
- 業界最安級の価格設定
- 金銭的な不安を大幅に軽減できる
- 退職実績が豊富で安心して任せられる
実際に利用した人のリアルな口コミ・評判
上記ランキングを踏まえ、実際に退職代行を利用した人の口コミや評判をまとめました。

モームリの評判
-良い評判
- 女性スタッフ在籍・対面相談OKで、同性相談もでき信頼感がある(20代:女性)
- オンライン面談も可能で、顔が見えることによる安心感が大きかった(20代:男性)
- 提携しているサービスが多く、退職してからも安心できた(30代:男性)
- 提携している転職サービスを利用したら、全額返金されて金銭的にもありがたかった(30代:女性)
- 引越し会社とも提携しており、心機一転前向きに自分の人生を見つめなおせた(40代:女性)
-悪い評判
- LINEで質問しても返信が抜けたりテンプレ的だったので不安になった(20代:女性)
- 利用者が多いからなのか、電話が混み合って繋がりづらいことがあった(30代:男性)
- 交渉は“交渉”なので、法的強制力はないと感じ、有給取得が叶わない可能性もある(30代:男性)
\おすすめ度No.1/
SAKURAの評判
-良い評判
- 期間特価のキャンペーン価格で依頼でき、経済的に大助かりでした(20代:男性)
- 人材会社が運営のため、退職後の就職先も全く不安がありませんでした(30代:男性)
- 行政書士とも提携しており、必要書類の作成なども安心できた(30代:女性)
- 対面での相談ができたので不安なく利用・相談できました(30代:男性)
- 有給の取得や未払い賃金の交渉まで対応いただけた(40代:女性)
-悪い評判
- 訴訟対応は弁護士への相談が必要と言われた(20代:女性)
- 口コミが少なく、利用実績や体験談が少ない点で、信頼に不安がある(30代:男性)
- 転職支援があるが希望する仕事が見つかるとは限らない(30代:男性)
\転職に強い/
SARABAの評判
-良い評判
- 一律2.4万円の明朗会計で追加料金なし。安心できた(20代:女性)
- 社会保険給付金サポートは金銭的な不安があった私にとって大変ありがたかったです(20代:男性)
- 代行実績が多いからなのか、担当者の説明が詳しくてわかりやすかった(30代:女性)
- 24時間365日LINE対応で、深夜でも相談できたのが嬉しい(30代:男性)
- 労働組合運営で交渉力あり、有給消化成功率98%に驚いた(40代:女性)
-悪い評判
- 業界最安値ではないため、コスパ的には良いと言えない(20代:男性)
- 会社から連絡があり驚いた。結局電話には出ませんでしたが…(30代:女性)
- 必要書類のテンプレートはあるものの、作成は自分でやる必要がある(30代:男性)
\給付金サポートに強い/
Jobsの評判
-良い評判
- 心身ともに弱っていた私にとって、心理カウンセリングのサービスはありがたかった(20代:女性)
- 会社からの理不尽な要求にも難なく対応してくれて心強かった(30代:男性)
- 夜遅くに問い合わせても次の日には退職の目処がついており、スピード感に驚いた(30代:男性)
- 転職サポートや引越しサポートなど、助かるサービスが多く良かった(40代:女性)
- 給付金サポートがあり退職後の金銭面も安心できた(40代:男性)
-悪い評判
- 組合費が別途かかるため、思ったより費用がかかった(20代:男性)
- 給付金の申請には別途費用がかかった(30代:女性)
- 料金の後払いができなかった(30代:男性)
\独自サービスが豊富/
ネルサポの評判
-良い評判
- なんといっても費用が安く、金銭的に大変助かりました(20代:男性)
- 安いのでサービスが微妙かと思いましたが、きちんと会社と交渉してくださいました(30代:男性)
- 気になることは何度でも相談でき助かりました(30代:男性)
- 転職サポートもあり退職後の心配もそこまで大きくありませんでした(30代:女性)
- 退職後の相談まで親身に相談でき、嬉しかったです(30代:男性)
-悪い評判
- 紹介してもらえる転職先が少なく、結局は自分で探すハメになった(20代:男性)
- 他の業者と比べて提携しているサービスの数が少なかった(30代:女性)
- 相談への受け答えが、どこか業務的で淡々としていた(30代:男性)
\圧倒的な価格設定/
後悔しない退職代行の選び方5選|失敗しないためのポイント
本当におすすめできる退職代行をランキングで紹介しましたが、そもそもどのようにして選べばいいのでしょうか。
-
退職代行の選び方5選【後悔しない業者選定法と知っておくべき注意点】
こんにちは、フクちゃん(@fukuchan1234)です。 このブログでは、「退職で悩む人」に有益な情報を発信しています。 こんな疑問にお答えし ...
続きを見る
種類で選ぶ
一つ目は種類で選ぶという方法です。
退職代行には運営先によって3つの種類に分類できます。
退職代行の種類
- 民間企業が運営する退職代行
- 労働組合が運営する退職代行
- 弁護士法人が運営する退職代行
上記3つの違いはサービスの範囲です。
一般企業 | 労働組合 | 弁護士 | |
会社への通知 | ◯ | ◯ | ◯ |
即日退職 | ◯ | ◯ | ◯ |
会社との交渉 | × | ◯ | ◯ |
裁判の代理人 | × | × | ◯ |
種類によって料金やサービス範囲が違うため、自分の希望する範囲(種類)で選びましょう。
会社との交渉の可否
二つ目は会社との交渉の可否で選ぶ方法です。
会社と交渉できるのは以下の2つ。
交渉できる退職代行
- 「労働組合」が運営する退職代行
- 「弁護士法人」が運営する退職代行
訴訟対応が必要な場合を除き、退職代行は「労働組合」一択です。
一般企業 | 労働組合 | 弁護士 | |
会社との交渉 | × | ◯ | ◎ |
自分が優位な条件で交渉も可能なため、依頼する場合は労働組合が運営した業者にしましょう。
料金で選ぶ
三つ目は料金で選ぶ方法です。
退職代行の相場
- 一般企業:約25,000円ほど
- 労働組合:約30,000円ほど
- 弁護士 :約50,000円ほど
業者によって発生する料金はさまざまですが、相場から逸脱した業者はあまり信用できません。

-
退職代行の費用相場を徹底解説【安い業者を選ぶリスクと費用を抑える方法】
こんにちは、フクちゃん(@fukuchan1234)です。 このブログでは、「退職で悩む人」に有益な情報を発信しています。 退職代行には利用料金に大きな差があ ...
続きを見る
実績や口コミ
四つ目は実績や口コミで選ぶ方法です。
実際に退職代行を使った人の声が参考になるのは間違いありません。
実績や口コミのチェックポイント
- 退職代行の実績数
- 口コミ数
- 口コミの信憑性
特に自分と同年代の体験談や口コミは参考になることが多く、要チェックです。
-
退職代行の体験談まとめ【年代別の実例と実際に使ったリアルな声を徹底分析】
こんにちは、フクちゃん(@fukuchan1234)です。 こんな疑問にお答えします。 上記のように、退職代行に興味がある反面、不 ...
続きを見る
独自サービスの有無
五つ目は独自サービスの有無で選ぶ方法です。
独自サービス(例)
- キャッシュバック
- リピート割
- 引越し代補助
- カウンセリング
- 転職相談
- 社会保険給付の申請サポート
例えば退職代行アバヨには無料キャンペーンというものがあり、利用費用がかかりません。
利用前にHP等で調べることで、安くそして良いサービスを受けられます。
退職代行に関するよくある質問(Q&A)
この項目では退職代行に関するよくある質問をQ&A形式で解説します。
退職代行サービスの選び方で失敗しないポイントは何ですか?
料金だけでなく、信頼性・対応の早さ・口コミを見て選ぶのがポイントです。
本当に退職できますか?
はい。驚くほど簡単に退職できます。
不安なことがあればまずは相談してみましょう。
退職代行を使ってトラブルやバレたりすることはありませんか?
信頼できる業者を選べば問題ありません。
ポイントは失敗しない業者を選ぶことです。
まとめ|自分に合う業者を選ぶことが大切!
今回は、実際に退職代行を利用した2000人のアンケート調査をもとに、「満足度が高かったサービスTOP5」をランキング形式でご紹介しました。
記事の総まとめ
- 退職代行は自分に合った業者に依頼すること
- 各業者によって特徴が大きく異なる
- 自分が置かれている境遇と業者の特徴をマッチさせること
- 業者ごとに良いところと悪いところがある
- 安すぎる業者には注意する
上記ポイントを踏まえ、本当におすすめできる退職代行は以下の通り。
まずは気になることを相談してみましょう。