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こんにちは、フクちゃん（@fukuchan1234）です。
このブログでは、「退職で悩む人」に有益な情報を発信しています。
とは言ったものの、怖くて退職を伝えられない…
どうしたらいいの？？
こんな悩みを解消します。
悩み
- 上司からのパワハラがひどい
- 誰にも相談できず孤立している
- 相談しても会社からの報復が怖い
上記のように、パワハラを受けているにも関わらず、誰にも相談できない方は多いのではないでしょうか。
さらに辞めたくても辞められず困っている人も多いはずです。
そこで本記事は「パワハラを回避し安全かつ現実的に辞める方法」を解説していきます。
今の精神状態を少しでも解消したい方は必見の内容です。
そもそもパワハラとはどのような状態か？
まずはパワハラを受けているというのはどのような状態かを押さえておきましょう。
パワハラを受けている状態
- 身体的な攻撃をされている
- 精神的な攻撃をされている
- 仕事に対して過大な要求をされる
- 人間関係を意図的に悪くされる
- 個人的な攻撃をされる
注意すべきは、パワハラというのは上司からだけでなく、同僚や部下からの攻撃も含まれます。
この状態を放っておくと、精神的・身体的に大きなダメージを受けてしまいます。
この状況を変えるためにも、最もおすすめな方法が「退職代行」です。
パワハラで相談できない人が退職代行をおすすめできる理由
では、なぜパワハラで相談できない人に退職代行がおすすめなのでしょうか。
おすすめな理由
- 誰にも会わずに退職可能
- 即日退職できる
- 法律に則り退職できる
- 優位な条件で退職可能
- 心身の負担を軽減できる
誰にも会わずに退職可能
一つ目の理由は誰にも会わずに退職できるからです。
退職代行を使って辞めると会社の誰にも会う必要がありません。
ココがおすすめ
- 上司や同僚と直接顔を合わせることがない
- 退職交渉を代理にやってもらえる
- そもそも出社する必要がない
- 返却物も郵送で完結できる
パワハラをしてくる全ての人に顔を合わせる必要がありません。
特に「相談できない」「顔を合わせたくない」と感じている人にとって、大きな安心材料になります。
即日退職できる
二つ目の理由は即日退職できるからです。
ココがおすすめ
- 依頼した当日から会社に行く必要がない
- 有給休暇の消化もスムーズにできる
- 会社と交渉する必要がない
- 次のステップに早く進める
退職代行に依頼すると煩わしい退職手続きをほぼ代行してもらえます。
これは心身が限界に近い人や、早急に職場を離れる必要がある人にとって大きな魅力になるでしょう。
法律に則り退職できる
三つ目の理由は法律に則り退職できるからです。
退職代行は違法なサービスと勘違いする方がいますが、それは全く違います。
ココがおすすめ
- そもそも退職は労働者の権利として認められている
- 不当な退職を防ぐことができる
- 会社とトラブルになりにくい
- 会社からの圧力にも対応できる
退職代行はその名の通り「退職のプロ集団」です。
そのため、法律の則り適切な退職交渉を進めることができます。
「辞めさせてもらえないかも」という不安を抱える人にとって非常に大きな安心材料になるでしょう。
優位な条件で退職可能
四つ目の理由は優位な条件で退職できるからです。
退職代行を利用することで、自分が交渉するより優位な条件で退職することができます。
ココがおすすめ
- 会社との交渉をプロが代行してくれる
- 有給休暇を取得しやすい
- 損害賠償など不当な要求を防げる
- パワハラの記録をもとに優位に交渉を進められる
- トラブルを避けつつ早期解決できる
上記の通り、有給消化や未払い賃金の回収など、自分に有利な条件で円満に退職できる可能性が高まります。
心身の負担を軽減できる
五つ目の理由は心身の負担を軽減できるからです。
パワハラが横行するような会社を辞める際の心身にかかる負担は尋常なものではありません。
ココがおすすめ
- パワハラの現場に行かずに退職手続きを進められる
- 引き留めや嫌がらせを防げる
- 退職後の心身の回復に専念できる
- 専門家による安心感を得られる
- 退職までの時間を大幅に短縮できる
退職代行を使うことで、「職場のストレスからの即時離脱」と「退職手続きの精神的負担軽減」という２つの側面からあなたを守ってくれます。
退職代行に関するよくある不安（Q&A)
ここで退職代行に関するよくある質問に回答していきます。
本当に退職できますか？
はい、退職は法律で労働者の権利として認められています。
退職代行サービスを利用すれば、会社がどれだけ引き止めても、法律に基づいて確実に退職できます。
パワハラが原因でも退職できますか？
もちろん可能です。
パワハラは労働環境を悪化させる重大な問題であり、理由を問わず退職は労働者の権利です。
証拠がなくても退職できます。
会社から報復や嫌がらせをされないか不安です…
退職代行を利用すれば、会社との直接連絡は一切不要なので、嫌がらせを受けるリスクはほとんどありません。
法的に不当な行為があれば、弁護士対応の代行を通じて対処も可能です。
パワハラで体調を崩している場合、どのように伝えたらいいですか？
体調のことは伝えなくても大丈夫です。
ただ、体調悪化を理由に退職理由を伝えることで、有給消化や傷病手当金の手続きがスムーズになるケースがあります。
転職活動に影響はありますか？
履歴書や職務経歴書に「パワハラを受けた」ということを記載する必要はありません。
転職活動にも影響しないのでご安心ください。
パワハラを受けた人が退職代行を使って確実に辞める方法
次にパワハラを受けた人が退職代行を使って確実に辞める方法を紹介します。
確実に辞める方法
- 記録を残しておく
- 優良業者を選定する
- 必要情報を正確に伝える
- 退職までの流れを掴む
記録を残しておく
一つ目は記録を残しておくということです。
正確な記録というのはあなたを守る最大の武器になります。
残しておくべき記録
- 誰が
- いつ
- どのようなパワハラを受けたのか
ポイント
- パワハラの事実を証明できる
- スムーズに退職を進められる
- 有給消化や退職条件の交渉で有利になる
- 法的なトラブルに備えられる
- 心の整理がしやすい
記録を残すことは退職時や転職後に不当な対応からあなたを守ることができます。
より細かく説明できるように起こったことは記録として残しておきましょう。
優良業者を選定する
二つ目は優良業者を選定するということです。
どれだけ正確な記録が残っていたとしても、依頼する業者が悪いと退職できないかもしれません。
ポイント
- 会社と交渉ができる業者
- 弁護士法人も視野を入れる
会社と交渉できるのは「労働組合」と「弁護士」のみです。
具体的には以下の３つがおすすめ！
必要情報を正確に伝える
三つ目は必要情報を正確に伝えるということです。
退職代行ではあなたからの情報をもとに必要な交渉を進めていきます。
ポイント
- 業者との信頼を築きやすい
- パワハラの事実を正しく伝えられる
- トラブル発生時に迅速に対応できる
- 有給休暇や給与精算を正しく進められる
ここで大切になってくることが「記録を残す」ということ。
事実を正確に伝えるためにも記録を残し担当者にありのままを伝えましょう。
退職までの流れを掴む
四つ目は退職までの流れを掴むということです。
退職代行に依頼してから退職までの流れは以下の通り。
退職代行の流れ
- 退職代行に依頼
- 希望条件のヒアリング
- 退職交渉の実行
- 退職
- 貸与物の返却
実際に依頼してからあなたがやることは基本的にありません。
空いた時間に転職活動や次のステップを始めていきましょう。
パワハラを受けた人におすすめの退職代行３選
そんなパワハラを受けた人におすすめの退職代行は以下の３つです。
おすすめの退職代行
モームリ
| 運営元 | 株式会社アルバトロス |
| 提携労働組合の名称 | 労働環境改善組合 |
| 料金 |
|
| 運営時間 | 24時間 |
| 交渉可否 | ◯ |
| 転職支援 | ◯ |
| 給付金サポート | ◯ |
| おすすめ度 | （5,0） |
退職代行モームリは（株）アルバトロスが運営する退職代行サービスです。
サービスの特徴
- リピート割がある
- 女性スタッフが多数在籍している
- メンタルクリニックの無料紹介が可能
- 引越し業者と提携している
付属サービスが多く、対面で相談できるところも特徴です。
SARABA
| 運営元 | 株式会社スムリエ |
| 提携労働組合の名称 | 退職代行SARABAユニオン |
| 料金 | 24,000円 |
| 運営時間 | 24時間 |
| 交渉可否 | ◯ |
| 転職支援 | ◯ |
| 給付金サポート | ◯ |
| おすすめ度 | （5,0） |
退職代行SARABAは（株）スムリエが運営する退職代行サービスです。
サービスの特徴
- 労働組合と提携している
- 行政書士と提携している
- 相談回数が無制限
大手メディアへの露出も多く、知名度が高いところも特徴です。
ネルサポ
| 運営元 | ネルサポート株式会社 |
| 提携労働組合の名称 | 合同労働組合ユニオンネルサポート |
| 料金 | 15,000円 |
| 運営時間 | 24時間 |
| 交渉可否 | ◯ |
| 転職支援 | ◯ |
| 給付金サポート | × |
| おすすめ度 | （3,5） |
退職代行ネルサポはネルサポート（株）が運営する退職代行サービスです。
サービスの特徴
- 業界最安級で利用できる
- 回数無制限で相談できる
業界内でも爆安級で、料金を抑えたい人におすすめの退職代行です。
まとめ：パワハラを受けた人ほど退職代行を使おう！
本記事は「パワハラを回避し安全かつ現実的に辞める方法」を解説していきます。
記事の総まとめ
- パワハラを受けた人ほど退職代行をおすすめできる
- 退職代行に対しての不安はほとんどが思い込み
- パワハラを受けた人ほど記録を残すことが大切
- パワハラが認定されれば慰謝料請求も可能
- 退職代行はパワハラ受けた苦痛からすぐに解放できる
パワハラがあるような会社で働くのは時間の無駄です。
そんなところで我慢して働き続けるより、あなたを必要としてくれる会社が必ずあります。
まずは無料相談から。
パワハラの苦痛をバネに、前向きに生きていきましょう。