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【2026年最新版】退職代行おすすめ5選|失敗しない選び方とタイプ別比較

3月 8, 2025

【2026年最新版】退職代行おすすめ5選|失敗しない選び方とタイプ別比較

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こんにちは、フクちゃん(@fukuchan_yameru)です。

このブログでは、「退職で悩む人」に有益な情報を発信しています。

 

困る人
困る人
退職代行って結局どこがいいの?

 

こんな疑問にお答えします。

 

抱えている悩み

  • おすすめランキングが多すぎて逆に信用できない
  • どの記事も客観性に欠けていて信用できない
  • 本当におすすめできる退職代行を知りたい

 

ネット上にはランキング記事が溢れ返り、どの記事が信用できるのか悩んでしまう人も少なくありません。

 

さらに日本には100社以上の退職代行業者が存在し、その中から自分に合った業者を見つけ出すことは至難の業です。

 

そこで本記事は本当におすすめできる退職代行を5社厳選して紹介しました。

 

また目的別にも紹介しているので、自分にピッタリの業者を探してくださいね。

 

本当におすすめできる退職代行を5社厳選!

本当におすすめできる退職代行ランキング23社!

 

筆者の私が本当におすすめする退職代行以下の5社です。

 

 

一つずつ見ていきましょう。

 

退職代行Jobs

運営元株式会社アレス(合同労働組合ユニオンジャパン)
種類民間企業
交渉可能範囲各種交渉(有給/未払い給与/退職金/積立金の返還請求 等)
料金27,000円
実績60,000件以上
付属サービス
  • 転職サポート
  • 引越しサポート
  • 給付金サポート
  • スキルアップサポート
  • 心療内科の紹介
総合点(5,0)

 

退職代行Jobsは(株)アレスが運営する退職代行サービスです。

 

サービスの特徴

  • 労働組合と提携している
  • 付属サービスが多い
  • 自分に適切なプランが選べる

 

こんな人におすすめ

  • 万が一のときに交渉したい
  • 付属サービスも有効活用したい
  • バランスの良い業者に依頼したい

 

初めて依頼する人におすすめできる最もバランスの取れた業者です。

 

 

退職代行ガーディアン

運営元東京労働経済組合
種類労働組合
交渉可能範囲各種交渉(有給/未払い給与/退職金/積立金の返還請求 等)
料金19,800円(追加料金なし)
実績40,000件以上
付属サービスなし
総合点(5,0)

 

退職代行ガーディアンは東京労働経済組合が運営する退職代行サービスです。

 

サービスの特徴

  • メディアへの露出が多く知名度が高い
  • 労働組合が運営しているため安心できる
  • 明朗会計で一律19,800円で利用できる

 

こんな人におすすめ

  • 安全性も担保しながら依頼したい
  • 未払い賃金や有給取得など会社と交渉したい
  • 知名度の高い業者に依頼したい

 

安全性を重視したい人におすすめできる業者です。

 

 

退職代行SARABA

運営元株式会社スムリエ(退職代行SARABAユニオン)
種類民間企業
交渉可能範囲各種交渉(有給/未払い給与/退職金/積立金の返還請求 等)
料金24,000円(追加料金なし)
実績15,000件以上
付属サービス
  • 転職サポート
総合点(5,0)

 

退職代行SARABAは(株)スムリエが運営する退職代行サービスです。

 

サービスの特徴

  • 労働組合が実行するため安心できる
  • 明朗会計で一律24,000円で利用できる
  • メディアへの露出が多く知名度が高い

 

こんな人におすすめ

  • 万が一のときに交渉したい
  • 給付金申請をしたい
  • 知名度の高い業者に依頼したい

 

退職後の金銭的なサポートを受けたい人におすすめです。

 

 

退職代行OITOMA

運営元株式会社H4(労働組合日本通信ユニオン)
種類民間企業
交渉可能範囲各種交渉(有給/未払い給与/退職金/積立金の返還請求 等)
料金24,000円(追加料金なし)
実績5,000件以上
付属サービス
  • 転職サポート
総合点(4,0)

 

退職代行オイトマは(株)H4が運営する退職代行サービスです。

 

サービスの特徴

  • 労働組合が実行するため安心できる
  • 明朗会計で一律24,000円で利用できる
  • 転職サポートがある

 

こんな人におすすめ

  • 万が一のときに交渉したい
  • スピード重視で依頼したい
  • 新しい業者に依頼したい

 

比較的新しい業者ですが、人気急上昇中の退職代行です。

 

 

弁護士法人みやび

運営元弁護士法人みやび
種類弁護士
交渉可能範囲全ての交渉が可能
料金
  • 退職通知のみ:27,500円
  • 交渉あり:55,000円
  • 弁護士対応:77,000円
実績不明
付属サービス
  • 訴訟対応
総合点(4,0)

 

弁護士法人みやびは弁護士が運営する退職代行サービスです。

 

サービスの特徴

  • 弁護士が運営している
  • 全ての交渉が可能
  • 訴訟対応まで可能

 

こんな人におすすめ

  • 会社とトラブルになる可能性が高い
  • ノーリスクで依頼したい
  • 利用料金を気にしない

 

絶対に失敗したくない人におすすめの退職代行です。

 

 

退職代行は選び方が超重要!

次にその選び方を紹介していきます。

フクちゃん
フクちゃん

 

失敗しない退職代行の選び方

失敗しない退職代行の選び方

退職代行は選び方を間違えると、辞められないだけでなく思わぬトラブルに巻き込まれる可能性もあります。

 

ここで退職代行の選び方を解説します。

 

選び方

  • 運営元で選ぶ
  • 利用料金で選ぶ
  • サポート内容で選ぶ

 

この3つを押さえておけば間違いありません!
フクちゃん
フクちゃん

 

運営元で選ぶ

退職代行の運営元は必ず確認しましょう。

 

運営元できること
民間企業連絡のみ(交渉不可)
労働組合交渉OK
弁護士全ての交渉や請求がOK(最強)

 

上記は運営元ごとに退職代行の対応範囲をまとめた表ですが、これを知らずに依頼してしまうと思わぬトラブルに発展することがあります。

 

  • 自分がどこまでのサービスを望むのか
  • 会社との交渉は必要なのか
  • 訴訟のリスクがあるのか

 

このように自分が必要とすることが対応できるかが重要になります。

 

結論、「労働組合」か「弁護士」に依頼しておけば間違いありません。

 

利用料金で選ぶ

退職代行の利用料金の相場と追加料金の有無をチェックしましょう。

 

退職代行の相場

  • 一般企業:約25,000円ほど
  • 労働組合:約30,000円ほど
  • 弁護士 :約50,000円ほど

 

相場金額とかけ離れた料金設定になっている業者はあまりおすすめできません。

 

  • 相談にも料金が発生する
  • 追加料金を請求する
  • 成功報酬が別途必要

 

このような料金によるトラブルを回避するために、「総額」と「内容」で選択しましょう。

 

サポート内容で選ぶ

サポート内容や充実度も業者選択において大切な要素です。

 

  • 即日対応ができる
  • 会社との交渉ができる
  • 退職後のフォローがある
  • 付属サービスが多い

 

中にはキャッシュバックや実質無料で利用できる業者もあります。

 

退職代行の利用や退職後に不安が多い人ほどサポートを重視して探しましょう。

 

これらを総合的に判断しても、前述の5社がおすすめとなります!
フクちゃん
フクちゃん

 

 

おすすめ退職代行の比較一覧表

おすすめ退職代行の比較一覧表

 

ここでおすすめした退職代行を一目で比較できるように表でまとめました。

 

名称運営元労働組合との提携料金交渉可否特徴
退職代行Jobs民間企業27,000円(追加料金なし)
  • 労働組合が運営している
  • 実績が多い
  • 付属サービスが充実している
  • バランスが取れている
退職代行ガーディアン労働組合19,800円(追加料金なし)
  • 知名度が高い
  • リーズナブルに利用できる
  • 付属サービスがない
退職代行SARABA民間企業24,000円(追加料金なし)
  • 知名度が高い
  • 付属サービスが充実している
  • 給付金申請サポートがあり退職後も安心
退職代行OITOMA民間企業24,000円(追加料金なし)
  • 比較的新しく実績が少ない
  • 勢いがある会社
  • 付属サービスも充実している
弁護士法人みやび弁護士
  • 退職通知のみ:27,500円
  • 交渉あり:55,000円
  • 弁護士対応:77,000円
  • 弁護士が運営しており安心できる
  • 訴訟対応も任せられる
  • これ以上の信頼性はない

 

迷ったら「Jobs」か「ガーディアン」か「SARABA」で決まり!

これに依頼したら間違いなし!

フクちゃん
フクちゃん

 

【タイプ別】おすすめできる退職代行

【タイプ別】おすすめできる退職代行

 

次にタイプや目的別におすすめできる退職代行を選びました。

 

紹介するタイプは以下の通り。

 

タイプ

  • トラブルを避けたい
  • 費用を抑えたい
  • 公務員
  • サポート重視

 

トラブルを避けたい

トラブルを避けながら安全に退職したい人はこちらの業者がおすすめ。

 

 

ガーディアン

選定理由

  • 労働組合が運営している
  • 運営歴25年を超える老舗業者

詳しくはコチラ

 

Jobs

選定理由

  • 労働組合と提携している
  • 弁護士が監修している

詳しくはコチラ

 

SARABA

選定理由

  • 退職代行の実行は労働組合が行う
  • 退職届のサンプルをもらえる

詳しくはコチラ

 

費用を抑えたい

とにかく安く利用したい人はこちらがおすすめ。

 

ガーディアン

選定理由

  • おすすめ業者の中で最安値
  • 20,000円切るのはガーディアンのみ

詳しくはコチラ

 

SARABA

選定理由

  • 相場と比較しても安く利用できる
  • 給付金申請サポートがあり元が取れる

詳しくはコチラ

 

OITOMA

選定理由

  • 相場と比較しても安く利用できる
  • 後払いができて支払いが先延ばせる

詳しくはコチラ

 

公務員

公務員として働く人はこの業者一択です。

 

弁護士法人みやび

選定理由

  • そもそも公務員は弁護士しか退職代行できない

詳しくはコチラ

 

サポート重視

サポート内容が充実した業者を選びたい人はこちら。

 

Jobs

選定理由

  • とにかく付属サービスが豊富
  • 全業者の中で最も手厚い

詳しくはコチラ

 

SARABA

選定理由

  • 給付金申請サポートがある
  • 転職サポートがある

詳しくはコチラ

 

退職代行を利用する際の注意点

退職代行を利用する際の注意点

 

自分で退職できない方に大きなメリットがある退職代行ですが、利用際の注意点もあります。

 

 

嫌がらせを受ける

退職代行を使うと受ける可能性がある嫌がらせは以下の通り。

 

  • 有給取得を認めてもらえない
  • 賃金が支払われない
  • 退職書類が届かない
  • 上司が家に来てしまう
  • 損害賠償請求される

 

これらの嫌がらせを受ける可能性がありますが、心配無用。

 

会社と交渉できる業者に依頼することで自分が優位な条件で退職できます。

 

対処法

  • 交渉できる業者に依頼する
  • 会社とのやり取りを記録を残す
  • 連絡先を変更する

 

嫌がらせを受ける可能性は低いものの、恐る心配は全くありません。

 

転職が不利になる

退職代行を使うと転職が不利になることがあります。

 

  • 依頼の動機が不純
  • 明らかな過失がある

 

しかし基本的に退職代行を使ったからと言って転職が不利になることはありません。

 

転職が不利にならない理由

  • 利用は悪いことではない
  • 利用歴を言う必要がない
  • 採否に影響しない
  • 転職成功者も多い

 

転職が心配な人は「転職サポート」がある業者に依頼しましょう。

 

第三者にバレる

退職代行を使うと親や転職先などの第三者にバレる可能性があります。

 

  • 前職に確認された
  • SNSでの発信が見つかった
  • 面接で話してしまった
  • 前職と転職先がつながっていた

 

しかし基本的には第三者にバレることはありません。

 

個人情報は最大限保護されるので過度な心配は辞めましょう。

 

トラブルになる

退職代行を使うことによるトラブルも考えられます。

 

  • 会社に退職を拒否される
  • 有給を取得できない
  • 未払い賃金が支払われない
  • 上司が家に来る
  • 連絡が頻繁にあった

 

いまだマイナスイメージがある業界だけに、退職代行の利用がトラブルに発展することも考えられます。

 

しかしこれも交渉できる業者に依頼することで解消できるので過度な心配は必要ありません。

 

非常識と言われる

退職代行を使うと非常識と言われるかもしれません。

 

  • お金がもったいない
  • 引き継ぎができない
  • 会社に迷惑がかかる
  • 社会人としておかしい

 

上記が理由で非常識と言われるかもしれませんが、周りの人に何を言われても気にする必要はありません。

 

非常識でない理由

  • 人生は一度きり
  • 心身の健康が最重要
  • 退職を拒む方が違法

 

退職代行の利用は悪いことではありません。

 

まずは相談からしてみましょう。

 

退職代行によくある質問

退職代行によくある質問

 

退職代行によくある質問をまとめました。

 

本当に退職できますか?

退職は労働者の権利なので、確実に退職できます。

さらに交渉できる業者に依頼することで、依頼者が優位な条件で退職することができます。

 

退職代行は違法ですか?

退職代行自体に違法性はありませんが、業者によっては違法な行為(非弁行為)をしているところもあります。

実績や口コミを参考にし、信頼できる業者に依頼するようにしましょう。

 

損害賠償請求されると聞きました。

依頼者に明らかな過失がない限り、訴訟を起こされることはありません。

また万が一訴訟となった場合も依頼者が敗訴する可能性は極めて低く、心配する必要はありません。

 

即日退職は可能ですか?

今までの勤務で有給取得の残日数があれば有給を取得することができます。

その際、労働組合や弁護士であれば有給の取得交渉ができます。

 

退職後の貸与物はどうしたらいいですか?

社員証や健康保険証などの会社から貸与されているものは、退職後に郵送したら大丈夫です。

会社に直接返しに行く必要はありませんので、ご安心ください。

 

まずは気になる業者に相談してみましょう!
フクちゃん
フクちゃん

 

【結論】:最もおすすめできる退職代行はこれだ!

【結論】:最もおすすめできる退職代行はこれだ!

 

本記事は本当におすすめできる退職代行のみを紹介しました。

 

特にその中で本ブログがおすすめしているのは以下の3社です。

 

 

上記の業者は、「価格帯」「付属サービス」など、全てのサービスに優れており、初めて依頼する人でも安心して利用できます。

 

嫌な会社で時間を浪費するのは人生の無駄です。

 

まずは無料相談からしてみてはいかがでしょうか。